EN
Pautan Pantas
Stoking pendakian yang menyerap keringat membantu mencegah lecet kerana ia mengurangkan geseran yang disebabkan oleh peluh terperangkap di antara kaki dan stoking. Peluh bertambah secara beransur-ansur dan membuatkan kulit menjadi lebih lembut, iaitu faktor utama yang menyebabkan lecet apabila seseorang terus bergerak sepanjang hari. Reka bentuk stoking ini melibatkan dua lapisan berbeza yang bekerjasama. Lapisan dalam menarik air dan menariknya keluar dari kulit, manakala lapisan luar mendorong keluar kelembapan tersebut dan tidak membiarkannya tertinggal di situ. Seluruh proses ini berfungsi seperti cara tisu kertas menyerap tumpahan. Ujian menunjukkan teknologi ini boleh mengekalkan kaki kira-kira 43 peratus lebih kering berbanding stoking kapas biasa, dan ini membantu mengekalkan kesihatan kulit walaupun selepas beberapa jam berjalan atau mendaki. Kurang kelembapan bermaksud kurang geseran terhadap stoking, dan kajian mendapati ini mengurangkan daya yang menyebabkan lecet sebanyak kira-kira 30 peratus berdasarkan pelbagai ujian yang dilakukan ke atas geseran fabrik.
Pengurusan kelembapan yang berkesan bergantung pada kesan penyejukan melalui penyejatan—setiap gram peluh yang tersejat menghilangkan 2,427 joule haba. Stoking prestasi tinggi meningkatkan proses ini melalui:
Pengaturan haba ini mengelakkan suhu kaki daripada melebihi 35°C (95°F), iaitu tahap di mana peluh mengatasi penyejatan. Pengendali beg galas yang menggunakan sistem serap kelembapan melaporkan 67% kurang aduan tempat panas semasa pendakian lebih 10 batu, menurut tinjauan trek 2023.
Wol Merino boleh menyerap kira-kira 30% daripada beratnya sendiri dalam bentuk wap air tanpa berasa lembap pada kulit, yang membantu mengekalkan suhu kaki yang selesa walaupun cuaca berubah sepanjang hari. Gentian kecilnya tidak menyebabkan rasa gatal seperti wol biasa, malah terdapat lanolin semula jadi dalam fabrik yang membantu mengawal bau—sesuatu yang sangat dihargai oleh pengembara setelah beberapa hari di laluan trek. Kajian terkini tahun lepas mengkaji prestasi pelbagai bahan sarung kaki semasa perjalanan mendaki yang sebenar. Mereka yang memakai sarung kaki wol Merino mengalami kira-kira 40% kurang lepuh berbanding mereka yang memakai sarung kaki kapas. Kebanyakan pendaki mengaitkan perbezaan ini dengan keupayaan wol Merino mengalihkan peluh dari kulit dengan baik, bukannya membiarkannya tersekat dan menyebabkan geseran.
Sintetik unggul dalam persekitaran berintensiti tinggi. Poliester menyerap kelembapan 50% lebih cepat daripada bulu merino yang tidak dirawat, berdasarkan ujian makmal mengenai pengeringan, menjadikannya ideal untuk iklim hujan atau merentasi aliran air dengan kerap. Pengukuhan nilon di kawasan haus seperti tumit dan hujung jari kaki memperpanjang jangka hayat stoking sebanyak 25% tanpa mengorbankan pernafasan.
Campuran menggabungkan kekuatan fiber semula jadi dan sintetik:
| Bahan | Manfaat Utama | Kes penggunaan yang ideal |
|---|---|---|
| Bulu Merino | Kawalan suhu, kawalan bau | Iklim sejuk/kering atau berubah-ubah |
| Poliester/Nilon | Kering dengan cepat, rintangan haus | Persekitaran lembap, medan kasar |
| Merino-Sintetik | Kawalan kelembapan + ketahanan | Pendakian berhari-hari, cuaca bercampur |
Satu kajian 2024 ke atas 1,200 pengembara ransel mendapati 72% lebih memilih stoking campuran untuk perjalanan melebihi tiga hari, dengan alasan kekeringan yang konsisten dan risiko pengembangan kulit yang berkurang. Pengilang utama kini menggabungkan keselesaan merino dengan ketahanan sintetik, menghasilkan stoking yang mengekalkan kecekapan penyerapan wap air selepas lebih daripada 50 cucian.
Stoking pendakian moden yang menyerap lembapan menggabungkan tekstil terkini dengan pandangan podiatris untuk menangani masalah kaki yang biasa berlaku.
Teknologi kaitan tanpa sambungan pada asasnya menghilangkan tompok-tompok geseran yang menyebabkan kira-kira dua pertiga daripada semua lepuh semasa mendaki, menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam Jurnal Perubatan Sukan pada tahun 2023. But but mempunyai tambahan pelapik yang dibina tepat di kawasan yang paling penting iaitu bahagian depan berhampiran jari kaki, di sekeliling tumit, dan juga di belakang pergelangan kaki. Pelapik ini membantu menyerap hentakan tanpa menyebabkan kaki berpeluh secara berlebihan. Selain itu, terdapat fabrik khas yang ditenun ke dalam bahan tersebut untuk menarik keluar kelembapan, mengekalkan kekeringan di dalam dan mengurangkan kesan geseran kulit yang mengganggu. Bagi pengguna yang bersedia membelanjakan lebih banyak wang untuk model premium, jangkakan penambahbaikan bantalan antara 40 hingga 60 peratus lebih baik tepat di kawasan yang diperlukan. Versi-vversi tinggi ini cenderung membentuk dirinya dengan lebih baik mengikut pelbagai bentuk kaki dari semasa ke semasa, menjadikannya jauh lebih selesa ketika mendaki gunung selama berjam-jam lamanya.
Mampatan berperingkat (15–20 mmHg) meningkatkan peredaran darah sebanyak 18% semasa keturunan panjang (Wilderness & Environmental Medicine 2022). Sokongan lengkung anatomi mengurangkan keletihan dengan sokongan elastik yang meniru pergerakan semula jadi dan tahan lebih lama berbanding pesaing. Penggunaan benang hidrofobik di kawasan kritikal memastikan pengumpulan peluh diminimumkan, mengurangkan berat stoking sambil memaksimumkan keselesaan.
Mampatan berperingkat (15–20 mmHg) meningkatkan peredaran darah sebanyak 18%, mengurangkan keletihan kaki semasa keturunan curam dan meningkatkan sokongan untuk lengkung anatomi dengan alas yang kukuh. Corak benang berketumpatan ganda dua menjadikan kaki 35% lebih selesa berbanding stoking tebal, menurut analisis 2022 terhadap fisiologi pendaki dan tekstil.
Stoking harus muat dengan selesa tanpa sekatan, yang boleh dicapai melalui:
Ciri ketahanan seperti hujung dan tumit yang diperkukuh, jahitan rata, dan penghalang kelembapan memberikan nilai kos-per-pemakaian yang terbaik, tahan lebih 100 penggunaan tanpa berlaku degradasi penyerapan lembapan berbanding piawaian kilang
