גרבי הליכה שסופגים את הרטיבות עוזרים למנוע כרסומים מכיוון שהם מקטינים את החיכוך שנגרם כתוצאה מזיעה שנלכדת בין הרגל לגרב. עם הזמן נוצרת הצטברות של זיעה שממיסה את העור, ובאופן בסיסי זה מה שמוביל לכרסומים כשאדם נמצא בתנועה כל היום. העיצוב של גרבים אלו כולל שני שכבות שונות שעובדות יחד. השכבה הפנימית מושכת מים ומסירה אותם מהעור, בעוד השכבה החיצונית דוחפת את הרטיבות החוצה במקום לאפשר לה להישאר במקומה. התהליך כולו פועל בצורה דומה לאופן שבו מגבות נייר סופגות רצף. מבחנים מראים שטכנולוגיה זו יכולה לשמור על הרגליים יבשות בכ-43 אחוז יותר בהשוואה לגרבי כותנה רגילים, וזה עוזר לשמור על עור בריא גם לאחר מספר שעות של הליכה או טיפוס. פחות לחות משמעו פחות חיכוך כנגד הגרב, ומבחנים מצאו שכך מופחתת הכוח המביא לכרסומים בכ-30 אחוז לפי מגוון מבחנים שנערכו על חיכוך בבדים.
ניהול יעיל של רטיבות מסתמך על אפקט הקירור של אידוי — כל גרם של זיעה שמתאדה מוסר 2,427 ג'ול של חום. גרביים בעלי ביצועים גבוהים מגבירים את התהליך הזה באמצעות:
רגולציה תרמית זו מונעת מהטמפרטורה ברגליים לעלות על 35° צלזיוס (95° פרנהייט), הסף שבו הזיעה מתגברת על האידוי. מחנאות המשתמשים במערכות ניקוז רטיבות דיווחו על 67% פחות תלונות על מקורות חום במהלך הליכות של יותר מ-16 ק"מ, לפי סקרים מהשביל משנת 2023.
צמר מרקינו יכול לספוג עד כ-30% ממשקל עצמו ברטיבות מבלי להרגיש לח על העור, מה שעוזר לשמור על טמפרטורת רגליים נוחה גם כשמשתנה מזג האוויר במהלך היום. הסיבים הקטנים לא גורמים לגירוי כמו צמר רגיל, ובנוסף קיים בצמר חומר טבעי בשם לנולין שמונע ריחות – דבר שהמהגרים מעריכים במיוחד לאחר ימים ארוכים על המסלול. מחקר עכשווי משנת שעברה בחן את ביצועי חומרים שונים של גרביים במהלך הטיילות אמיתיות. התברר שהאנשים שלבשו גרביים מצמר מרקינו סבלו מ-40% פחות קליפות בהשוואה לאנשים שלבשו גרביים מכותנה. מרבית המתאמלים מייחסים את ההבדל ליכולת הצמר להרחיק את הזיעה מהעור במקום לאפשר לה להצטבר ולהביא לחיכוך.
סינטטיים מצליחים בסביבות של עייפות רבה. פוליאסטר מאדים לחות ב-50% מהר יותר מבצמר מרינו לא מעובד, על סמך מבחני ייבוש במעבדה, מה שהופך אותו למושלם לאמצרים גשומים או חצייה תכופה של נחלים. חיזוקים מנילון באזורים של 마גרה גבוהה כמו עקבים וקצות האצבעות מאריכים את חיי הגרביים ב-25% מבלי להקריב נחיריות.
תערובות משלבות את היתרונות של סיבים טבעיים וסינטטיים:
| חומר | היתרונות העיקריים | מקרים אידיאליים לשימוש |
|---|---|---|
| צמר מרינו | רגולציה של טמפרטורה, בקרת ריח | אקלימים קרים/יבשים או משתנים |
| פוליאסטר/ניילון | ייבוש מהיר, עמידות בפני שחיקה | סביבות רטובות, טרראין קשה |
| מרינו-סינטטיים | בקרת לחות + עמידות | הליכות של מספר ימים, מזג אוויר מעורב |
סקר משנת 2024 של 1,200 תיירים עם מזוודות גב מצא כי 72% מעדיפים גרביים שילוביים לטיולים בני יותר משלושה ימים, בשל שמירה על ייבוש מתמיד וסיכון מופחת לפירוק העור. יצרנים מובילים אינטגרים כיום את הנוחות של צמר הדרי עם עמידות סינתטית, ויוצרים גרביים השומרים על יעילות ניקוז לאחר יותר מ-50 כיבוסים.
גרבי הליכה מודרניים עם ניקוז לחות משלבים טקסטיל מתקדם עם תובנות פודיטריה כדי להתמודד עם בעיות רגליים נפוצות.
טכנולוגיית הצביעה האלמנה מצליחה להיפטר מהנקודות המ찰ות המגעילות שגרמות לכ-שני שלישים מכל כיפות ההולכי הרגל, לפי מחקר שפורסם בירחון לרפואת ספורט בשנת 2023. למכפים חימום נוסף בבנייה בדיוק במקומות החשובים ביותר: החלק הקדמי קרוב לאצבעות, סביב העקבים, וגם מאחור לגביעי הקרס. חימום זה מטפל בשוקים מבלי לגרום להזעה מוגזמת של הרגליים. בנוסף, ישנם חומרים מיוחדים התפורים לתוך החומר שמורידים את הלחות, שומרים על יובש פנימי די טוב ומפחיתים את אפקט החיכוך המolest של העור. עבור אנשים המוכנים לשלם קצת יותר על דגמים איכותיים, ניתן לצפות בשיפור של בין 40 ל-60 אחוז בעריכה, בדיוק שם wo נדרש. הגרסאות המתקדמות הללו נוטות להתאמה טובה יותר לצורות רגליים שונות לאורך זמן, מה שעושה אותן נוחות בהרבה בעת טיפוס בהרים במשך שעות ארוכות.
לחיצה מדורגת (15–20 mmHg) מגבירה את הזרימה הדם ב-18% במהלך ירידות ממושכות (Wilderness & Environmental Medicine 2022). מחזורי כרס מאנטומיה מצמצמים עייפות בעזרת תמיכה אלסטית שמדמה תנועה טבעית וארוכה בהרבה מהמתחרים. השימוש בחוטים הידרופוביים באזורים קריטיים מבטיח שהצטברות זיעה ממוזערת, מקלה על משקל הגרביים ומקסם את הנוחות.
לחיצה מדורגת (15–20 mmHg) מגבירה את הזרימה הדם ב-18%, מפחיתה עייפות ברגלים בירידות תלולות ושיפרה תמיכה בארכות האנטומיות עם ריפוד חזק. דפוסי חוטים בצפיפות כפולה שומרים על רגליים נוחות ב-35% יותר מאשר גרביים עבים, לפי ניתוח מ-2022 של פיזיולוגיה של מתנעים וחומרי טקסטיל.
הגרביים צריכים להתאים בצורה צמודה ללא הגבלה, ניתן להשיג זאת באמצעות:
תכונות עמידות כמו קצוות ועקבים מחוזקים, תפרים שטוחים och מכשולים נגד לחות מספקים את הערך הגבוה ביותר עלות-לשימוש, עם אורך חיים של 100 שימושים ויותר ללא ירידה ביכולת הספיגה, בהשוואה לתקני המפעל
EN